Vad ska man säga

101216

Böj 3x5 125kg

Detta är nästan oförskämt lätt hur ska detta sluta

Press 3x5 52,5kg

Axlen spökade lite men inget värre

Mark 1x5+ 137,5kg 5reps

Mycket bättre än sist gång.

Dessutom ett löppass på ca 40min igår