Julledigt

101229

Böj 3x5 130kg 5rm PR

Detta är nästan oförskämt lätt hur ska detta sluta

Press 3x5 55kg

Axlen spökade lite men inget värre

Mark 1x5+ 140kg 5reps

Haft julledigt en dryg vecka nu. Men fick till ett pass kommer väl bli lite sporadisk träning en och en halv vecka framöver. Dagens kändes riktigt bra vilan har nog gjort gott.