Mer styrka

090825

Styrka idag

DB TGU 2x5/5 20kg
Böj 3x5 90kg
PC 5x3 70kg

Böjen kändes bra en del smärta i ljumsken med det blir bättre. PC helt ok och TGUs mest för axlens skull. Gjorde även lite plankor och handstånde i mellan setten. Aktiv vila hehe