Morgonträning

090414

Push-press 5x3 70kg
Pullups Viktade 5-4-3 12kg

Metcon
5 rundor
5 PC 70 kg
15 situps
7:20

Alltkändes bra pushpress var precis lagom tung de sista setten var tunga. Pullupsen va lite för tunga därför blev en stege istället för 3x5. Metconen var oxå bra men kunde nog pushat den lite mer.