fredag 6 februari 2009

090204

WOD
10 power cleans 60 kg
25 armhävningar
8 power cleans 60 kg
20 armhävningar
6power cleans 60 kg
15 armhävningar
4 power cleans 60 kg
10 armhävningar
2 power cleans 60 kg
5 armhävningar

9:20
Ganska dålig tid känner fortfarande att man tappr som faaaan när man varit sjuk menmen

Inga kommentarer: