´Skvått til you drop

090907

Tog det lungt i slutet av förra veckan då jag kände mig lite sliten blev bara rugby träning. Idag var jag dock tillbaka i sadlen och körde

Böj 3x5 100kg
Ring pushups 3x10

Böjen känns faktiskt galet bra, bättre än på länge. Ska sprinag i em med Peter lite intervaller åter till det imorgon.