090908
Mark 3x5 120kg
Gick lätt upp men motivatione för att lyfta tyngre fanns inte idag. Samma sak gäller vi Fran då inte riktigt motivationen fanns för att pressa sig så därför blev jag glad över reslutatet.
Fran
21-15-9
Thrusters 40kg
Pullups
6:39
Missar tangerat PR med 1s och detta trots att jag inte kunnat träna ordentlig pga av skadan i axel och mage/ljumske och sen rugby ovanpå det. Bra tycker jag.
Fredag 2024-05-03
1 dag sedan
1 kommentar:
Jag tycker också det var bra! Själv ser jag fram mot (eller?) nästa gång jag kör Fran.
Bra jobbat!
Skicka en kommentar