skip to main
|
skip to sidebar
Crossfit och Rugby
onsdag 12 november 2008
081112
*fasta 15.5h*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggroll
CrossFitDave
3 pass, starka ryck!
4 dagar sedan
One year in America as an au pair
néz Jack és Rose balladája online filmek rendelés letöltés teljes streaming 4k uhd magyarul [1080p] subs .hu indavideo 2005
1 år sedan
Team Sweden Rugby
Unique Disciplines
6 år sedan
Baby B´s Crossfit
Böj
6 år sedan
Liljeros Träningslogg
Vecka 9
7 år sedan
Rack 'em, pack 'em and stack 'em!
2012 !!!
12 år sedan
Crossfitdansk
Thank you!
12 år sedan
True Sweden Rugby
Men's National Squad
13 år sedan
v i k i t i k i t a v i
Hej!
13 år sedan
Olofs "Spartan Kettlebell" blogg
butikstest affiliated
14 år sedan
Snurre och Freddi
Ännu en måndag
14 år sedan
Träningslära
Ivmark Crossfit
Lennart's CrossFit Garage 4 life
CrossFit Uppsala
Styrka
Stöt max 90kg 100525
Press max 65kg 091208
Press 5 rep max 60kg 091202
Böj max 150kg 091208
Böj 5 rep max 125kg 091204
Fram böj 3 rep max 90kg
Fram böj 5 rep max 85kg
OH Böj 5 rep max 70kg
Mark max 160kg 091208
Mark 5 rep max 145kg 091204
Wods
Nicole 8 rnds 54 PUs
Jackie 8:43 100525
The Chief 5-4-4-3-3 tot 19 rundor.
Grace 5:34 090320
Cindy 17 rundor 090411
Helen 10:34 090416, 090517
Fran 6:04100208
Kondis
C2 5k 19:27
C2 1k 3:33
C2 500m 1:30 090701
C2 2k 7:10
Rugby
Rugby klubben
Svenska rugby förbundet
Rugby nyheter
Rugby videos
Bra tråd om fys träning för rugby 1
Bra tråd om fys träning för rugby 2
Crossfit Verve
HQ
Crossfit Nordic
Crossfit Endurance
Crossfitfootball
Crossfit Fredericton
Crossfit Verve
Crossfit Newcastle
Performance Menu
Bloggarkiv
►
2011
(4)
►
november
(1)
►
januari
(3)
►
2010
(115)
►
december
(17)
►
november
(12)
►
oktober
(10)
►
september
(2)
►
augusti
(7)
►
juni
(3)
►
maj
(10)
►
april
(5)
►
mars
(23)
►
februari
(9)
►
januari
(17)
►
2009
(192)
►
december
(14)
►
november
(13)
►
oktober
(7)
►
september
(17)
►
augusti
(22)
►
juli
(14)
►
juni
(20)
►
maj
(9)
►
april
(25)
►
mars
(22)
►
februari
(16)
►
januari
(13)
▼
2008
(61)
►
december
(19)
▼
november
(24)
081128
081127
081126
081125
081124
081123
081120
081119
081118
081117
081116
081115
081114
081113
081112
081111
081110
081109
081108
081106
081105
081104
081103
Malta
►
oktober
(14)
►
september
(4)
Om mig
Linus
Visa hela min profil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar