100422
Kilade iväg till gymmet från jobbet för att kötta lite ovh ville göra något som inte tog så lång tid. Bestämde mig för att göra en skalad variant av en av wodsen från the last chance qualifier från förra året. Orginalet är.
3 rundor
10 marklyft 125kg (sub 100kg)
50 DU
Skalde till hundra dels för att jag skulle kunna döna igenom det och dels för att jag inte ville ha en massa träningsverk i ländryggen som jag kan få av semi tunga högreps mark.
Tid 5:53
Marklyften obrutna men sista settet var jobbigt. DU bröts 38(PR)-12, 32-18, 16-17-17. Vilade lite i mellan settet samt när jag missade DU tror dock inte det påverkade tiden eftersom jag antagligen snubblat mer på DUs om jag inte vilat.
Fredag 2024-05-03
1 dag sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar