Comeback

100414

Var några dagar sen sist har varit lite småskadad och gjort en del andra saker som tagit tid, har dock jogga/sprungit ett par gånger över helgen.

Dagens
Power Clean 80-90-100f-100f

Jag har 100 om jag kör en squat clean och filar lite på tekniken men ville inte gå djupt idag pga av skadan som satt i ljumsken.

Skipping Helen
50DU
21 KBS
12PU

10:23

Första omgången DU gick snabbt (36 irad PR)och trodde på en tid bättre än vanliga Helen(som är typ 10:28 eller nåt liknande) men Helen i vanliga fall tar stygy på underarmarna och mot slutet så var det överjävligt underarmarna fick ju aldrig vila.