100129
WU
Lite skumt rullande
samt Utfallsgågn med streching
3x6 Bench rox 2x24kg
7-6-5 DB bench 2x(28-32-32kg)
3x7 incline rox 2x24kg
3x6 Seasaw press 2x20kg kb
3x5 BB rollouts 60kg
Fredag 2024-05-03
2 dagar sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar