SS

091102

Har tagit det piano en vecka bara joggat lite lätt ett par gånger inget större. Nu går jag på SS för att bli stark samt en riktigt hederlig BULK med pulver å grejor.

Började lätt

Böj 90kg
Bänk 65kg
Mark 110kg

Böjen var lagom inte för lätt inte för tung. Bänken kändes ovant och blev lättare sista settet. Mark vara easy peasy. Lite komplement oxå.

Chins strikta
Hängande benlyft
supersettat
2x6/8