091104
Böj 92,5kg
Press 45kg
PC 65kg
Inget var tungt allt kändes bra axlen magen mm. Körde sedan mage.
Utrullning på knäna med stång hädanefeter enbart utrullning
3x5 65kg på stången
Sög röv
Ha det
Fredag 2024-05-03
1 dag sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar