Ryck

101018

Ryck

50-50-55-60-65-67,5-70f

Alla lyft kändes riktigt bra 70 är ju pers jag jag har precis börjat cyklen gott.

5 RFT

5 KB C&J 2x20kg
50 Runnig jumprope

5:25

En ganska lätt men poteniell jävlig metcon. Tänkte först köra DUs men kroppen verkar ha "glömt" hur man gör.

Over n out