Styrka

090421

Böj 3x5 110kg
Press 3x5 50kg
Svingar 40kg 5x10 började svinga varje minut

Allt kändes lätt och bra. Tekniken kändes bra och allt gick snabbt och explosivt. Höjer vikterna lite nästa gång på alla dessa lyft.

Här kommer föresten lite film från matchen mot Holland.