Segt idag

090402

Tanken var att köra lite skvåts å nån kort metcon men det blev inte så.

Böj 3x5 110kg
KB press 24 kg 7/7, 5/5, 4/4

Böjen kändes tunga tekniken var dålig och allmänt kass. Pressarna var ok men inte mer borde kört lite mer volym men ibland blir det som det blir det är ju rugby ikväll.