Power

090412

Powerclean
3-3-3-3-3
60-70-75-80-80

sen

5-4-3-2-1
thusters 60kg
burpee pullup

tid: 4:50 PR

Var gött idag kände mig stark på cleansen, vill verkligen komma igång med lite djupare cleans då känns som jag kan lyfta bra mycket mer om bara tekniken sitter, men hur som så tror jag inte jag dragit 80 treor förut.

Den tunga metconen kändes bra har gjort den nån gång förut men nu var det PR med drygt 1:30