Rugby och missad bokföring

090428

Rugby, inte så mycket folk men ändå kul och nyttigt. Uttäckte även att jag missat att bokföra ett pass. I måndags kväll.

090427

Dubbel Tabata mash up
KBsvings 25kg
Burpees

Höll väl 10-9 på svingarna och 8-7-6 på burpees. Detta måste ju gå att göra mycket mer sen så borde det kanske vara 32 kg på svingarna jaja helt ok pass.