Ingen rugby bara jobbigt

090316

Trodde vi skulle köra rugby på gräs men vi körde bara massa jobbiga gris grejor. Först värmde vi upp, vi fick springa lite med fem liter dunkar hållna framför oss. Sen en rolig grj där vi i lag skulle hämta dunkarna och ta dem till vårat bo(en kona).

Sen var det fyra stationer som vi var på tot 10min på varje innan man bytte station.

Traktor däck: Välta traktor däck upskattat 200-250kg vi var tre som jobbade så vi turades om helt enkelt.
Boxning: Jobbade två och två slog x (50-100) antal slag så byttes vi om.
Trycka klungmaskin: Jobbade två och två först tryckte jag sen den andre sen bägge två så rullade det runt så. Vi tog lite vila då och då för denna sög i benen.
Tacklings idioten: Tackla en tacklingskorv som för flyttades i 5m skutt idioten style, jobba i 5min sen bytte vi så den andre vi flytta korv istället.

Allt kändes bra kondisen är det inget fel på utan man tar slut i musklerna till slut.