Körde ett pass jag hittade någonstans kommer inte ihåg var så jag kan inte skylla på nån för helvetet.
1burpee
10 svingar 24kg
2burpees
10 svingar 24kg
...
...
9 burpees
10 svingar 24kg
10 burpees
10 svingar 24kg
på tid
Tid: 9:42
Denna blev bara värre och värre ju längre tiden gick, allt var jätte bra de 4 första ronderna.
Körde med mitt hemmagjorda svingrack som vägde in på 25kg idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar