fredag 20 mars 2009

Grace

090320

Snabb WU

Grace
30 clean and jerk 60kg
Utförs som ground to overhead anyhow.
Tid 5:34 PR

Är missnöjd även fast det nästan är ett 2min PR, kände att jag borde dragit på lite mer i början paceade kanske lite för mycket där. Tänkte inte heller tillräckligt mycket på tekniken, borde kört tumlås från början då grepp och underarmar kändes mot slutet. Samt att jag borde jerkat bättre då det är framförallt axlar som man blir trött i.

Inga kommentarer: