090320
Snabb WU
Grace
30 clean and jerk 60kg
Utförs som ground to overhead anyhow.
Tid 5:34 PR
Är missnöjd även fast det nästan är ett 2min PR, kände att jag borde dragit på lite mer i början paceade kanske lite för mycket där. Tänkte inte heller tillräckligt mycket på tekniken, borde kört tumlås från början då grepp och underarmar kändes mot slutet. Samt att jag borde jerkat bättre då det är framförallt axlar som man blir trött i.
Onsdag 30/10-Fredag 22/11
18 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar