tisdag 4 november 2008

081104

Lite styrka

Mark
5-5-3-3-3-2-3
80-100-110-120-130-135-120

Press
5-3-2-1-1(f)
40-50-55-60-62.5

Kändes ganska bra klarade inte sista reppen på 135kg i marken och sista reppen på 62.5 ville helt enkelt inte upp.

Inga kommentarer: