Andra starting strength passet:
Böj 3x5 80kg
Press 3x5 40kg
Styrkefrivändning 5x3 50kg
Böjen var betydligt mer krävande än sist men fortfarande lätt. Resten var jätte lätt. Gjorde lite chins och dips som sist.
Onsdag 2024-11-27
7 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar