101210
Barabara
5RFT
20 pullups
30 pushups
40 situps
50 böj
Vila precis 3 minuter mellan rundorna.
4:15
5:25
6:15
6:56
6:05
Totalt 28:56
Om man säger så här jag är nästan glad att jag inte har mer muskelutålighet för då kommer intensitetn i den här bli något fruktansvärt, under 4e omgången var det lite tumling i magen. Men det gick bra.
Måndag 2024-12-02
11 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar