Lätt löpning

090726

Blev inte AMRAPen idag då jag idagsläget inte pallar några slags situps dessutm träningsverk överallt så det blev ett annat litet mag test.

Ca 3km löpning

ca 20 min

Lungt och fint med Lotta som kommit igång att springa lite igen efter hennes knäskador daärför blev det lungt för bägge. Kändes dock att jag inte sprungit på ett tag men kom in i andra andningen så blev det bättre. Magen kändes bra men samtidigt kändes det att jag inte kunnat springa så värst mycket fortare utan att riskera något.