onsdag 1 juli 2009

KB

090701

KB Push press 24 kg 5x5/5
Svingar 1 hand 24 kg 10/10, 10/10, 10/10, 10/10

Lätt pass. Tidigt på morgonen på stranden med ett dopp efteråt sen kan man gå och jobba.

Inga kommentarer: